Gluma este o poveste scurtă plină de haz, cu un final neaşteptat, care provoacă râs şi veselie.
Râsul este una dintre cele mai minunate tonice mentale cunoscute de om.
Râsul poate să te încurajeze atunci când te simti deprimat, poate să-ti aducă o stare de bine atunci cand te simţi copleşit.
Cercetările efectuate la o universitate din U.S.A., au demonstrat că terapia prin râs determină producerea de anticorpi care lupta impotriva problemelor respiratorii si infecţiilor, dar si de substanţe care cresc imunitatea organismului.
Studii medicale au pus în evidentă că râsul îmbunătaţeşte memoria, înlătură insomnia şi reduce sensibilitatea la stres.
Proprietăţile terapeutice ale râsului sunt recunoscute si chiar învaţate în anumite facultăţi de medicină din U.S.A. Râsul are puterea de a calma şi de a combate anxietatea, destinzând muşchii si nervii. Se prefigurează că terapia prin râs este o metodă eficientă de prevenire a bolilor psihice, cât şi fizice.
Proprietăţile terapeutice ale râsului sunt recunoscute si chiar învaţate în anumite facultăţi de medicină din U.S.A. Râsul are puterea de a calma şi de a combate anxietatea, destinzând muşchii si nervii. Se prefigurează că terapia prin râs este o metodă eficientă de prevenire a bolilor psihice, cât şi fizice.
Râsul îi ajuta pe oameni să comunice mai eficient, să fie mai productivi şi să gandească pozitiv. Râsul este un excelent mijloc de consolidare a sănataţii.
Ar fi bine să nu pierdeţi nicio ocazie de a râde. Mai mult decât atât, ar fi minunat dacă aţi căuta sistematic persoane, cărţi, filme, spectacole, emisiuni TV, site-uri care vă pot crea o stare de bună dispoziţie sau care să vă determine să râdeţi din toată inima.
Cel mai bun sfat: profitaţi de zilele frumoase, de weekend-uri, de vacanţe, pentru a practica împreună cu familia sau prietenii terapia prin râs.
Să lăsăm vorbele şi să trecem la acţiune...
Videoclipul următor ne arată că oamenii sunt frumoşi atunci când râd şi că gesturile bine alese distrag atenţia ... Păcat de durerea de cap care rămâne...
